Работающие сверхурочно больше всего подвержены инсультам и болезням сердца. Такие результаты получили английские ученые, проверив состояние здоровья 530 тысяч человек.
В ходе
исследований выяснилось, что количество рабочих часов увеличивает риск развития
болезни сердца, а также инсульта. Это значит, что те, люди, которые подвержены
такому графику работы, должны уделять больше внимание здоровью сосудов.
Ученые рассматривали, как меняется здоровье на протяжении месяца в рабочем
режиме больше восьми часов. Прежде всего, на состояние человека влияют стрессы
и недостаток физической активности. Не исключен фактор риска от алкоголя.
Ученые также выявили определенную тенденцию: чем больше времени люди проводили
на работе, тем выше у них был риск инсульта. К примеру, у тех, кто работал
около 50 часов в неделю, риск инсульта был повышен на 10%, а у людей,
работавших около шестидесяти часов, - на 27%.