От депрессии спасут фрукты

Эксперты Квинслендского университета решили узнать, как плоды влияют на настроение и самочувствие. С этой целью провели масштабное исследование. 
Оказалось, что помимо традиционных качеств, за которые ценят фрукты, такие как помощь в похудении, они также способны поднимать настроение. Ученые отмечают, что всего два съеденных плода в день стабилизируют психологическое состояние и защищают от стрессов. При этом у овощей подобный эффект не обнаружен.