Всеволод Елагин. Графика и проза на сайте 
Лишать водительских прав теперь будут за вождение автомобиля после приёма противовирусных препаратов и лечебных настоек
И не только. Как следует из заявлений нового министра обороны Белорусова, необходимо решить вопросы с выплатами на обеспечение военнослужащих жильём и обеспечением льготами участников СВО. Также необходимо решить вопросы медобслуживания участников СВО в поликлиниках, а не переполненых госпиталях. То есть необходимо разрешить жизненно важные вопросы участников СВО.
Новый состав правительства РФ
Свекольный сок улучшает кровоток
Более ранние
исследования уже обнаружили, что свекольный сок может улучшить спортивные
результаты и зрение. Теперь ученые из Университета штата Канзас выяснили,
что свекольный сок также может помочь при проблемах с сердцем.
Ранее стало известно, что из-за высокого содержания нитратов свекольный сок увеличивает приток крови к скелетным мышцам на 38%, что способствует увеличению их производительности.
Примечательно, что больше всего кровоток увеличился в интенсивно сокращающихся анаэробных мышечных волокнах, которые используются для взрывной нагрузки. Эти мышцы, как правило, меньше заинтересованы в кислороде, чем другие скелетные мышцы.
Почему свекольный сок обладает таким мощным эффектом на кровоток? Ответ заключается в высокой концентрации химического вещества, известного как нитрат (оксид азота). Действительно, всего в 70 мл свекольного сока содержит столько же нитратов, как 100 гр. шпината.
В организме человека, нитрат превращается в нитрит, который помогает защитить кровеносные сосуды от повреждения. Нитриты, в конечном счете, превращается в оксид азота, который расширяет сосуды и увеличивает приток крови. Чем больше кислорода поступает в мышечные клетки, тем больше они способны производить энергии и работать, не уставая.
Доказано, что свекольный сок повышает скорость и выносливость у спортсменов. Спортсмены, которые пили свекольный сок, использовали на 19% меньше кислорода и работали на 17% дольше. Велосипедисты, которые пили свекольный сок, проезжали трек быстрее, чем велосипедисты, получавшие плацебо.
Пара аналогичных исследований, проведенных учеными из медицинского центра Университета Маастрихта в Нидерландах, доказала, что потребление свекольного сока увеличивают не только скорость работы мышц, но и мощность.
Свекла в помощь сердечникам
Однако, это актуально не только для спортсменов, но и для людей, страдающих сердечной недостаточностью. Усиление кровотока способно значительно улучшить качество жизни пациентов с сердечными заболеваниями, согласно мнению экспертов.
Сердечная недостаточность – это заболевание, при котором доставка кислорода к конкретным тканям, особенно скелетным мышцам, нарушается. Из-за слабости сердечной мышцы снижается кровоток и способность пациентов двигать конечностями, а также быть физически активными.
Людям, страдающим разными хроническими заболеваниями, важно двигаться, чтобы поддерживать организм в активном состоянии. Однако при сердечной недостаточности это весьма сложно. Для пациентов с сердечной недостаточностью свекольный сок может стать первым шагом для улучшения самочувствия.
Исследователи уже начали клинические испытания, чтобы непосредственно проверить влияние свекольного сока на больных с сердечной недостаточностью. Исследование проводится в сотрудничестве с Университетом Эксетера и финансируется Национальным институтом здоровья.
Печать
15.05, 11:01
Возвращающий молодость редкий гриб нашли на Урале
15.05, 10:44
Жителям Челябинской области пообещали 3 жарких недели этим летом: когда их ждать
15.05, 08:15
В Снежинске супруги перевели мошенникам, написавшим от имени директора школы, почти 5 миллионов рублей
15.05, 06:49
Гороскоп на 15 мая 2024 года
14.05, 12:51
В Челябинск привезут важную святыню православного мира
14.05, 11:19
В Москве задержали главного кадровика минобороны
14.05, 08:24
Сумма иска Юревича к шоу Малахова выросла вдвое
14.05, 08:06
Сегодня в Челябинской области православные отмечают Радоницу
14.05, 06:03
Гороскоп на 14 мая 2024 года
13.05, 14:37
Как отметить Радоницу в 2024 году
13.05, 12:45
В Челябинской области похолодает до минус 5 градусов
13.05, 10:12
До +17 градусов потеплеет в Челябинской области на этой неделе
13.05, 07:01
Гороскоп на 13 мая 2024 года
12.05, 09:41
Ежегодный Бушуевский фестиваль пройдет в Златоусте 27 и 28 июля
12.05, 09:34
Новая рабочая неделя в Челябинской области начнется со снегопада
12.05, 09:18
Антипасха, или Фомино воскресенье: что можно и нельзя делать 12 мая
09.05, 17:21
Один из участников парада на Красной Площади потерял ботинок (ВИДЕО)
09.05, 08:50
Суд национализировал десятки предприятий холдинга экс-губернатора Юревича
08.05, 13:42
Бывший челябинский вице-губернатор Гехт стала главой Запорожской области
08.05, 08:42
Адвокаты Юревича требуют 50 миллионов с создателей «Шоу Малахова»
Предлагаем в аренду
Офисные помещения площадью от 7 до 60 кв. метров
