Ученые из Университета Дьюка провели эксперимент, в котором выяснили главную причину возникновения депрессии у женщин. Исследование заключалось в изучении того, насколько сильно влияет ночной отдых на организм мужчины и женщины. Оказалось, что женское недосыпание значительно ухудшает её работоспособность, чем мужской. Тем не менее, если отсутствие нормального ночного отдыха проходит систематически, то у женщины начинает возникать депрессии.
Ученые связывают это с многозадачностью всех представителей слабого пола, поэтому им требуется больше времени на сон. Таким образом, если они будут спать меньше, чем нужно, то со временем настроение ухудшается и появляется беспричинная депрессия.
Мозг мужчины же наоборот, более приспособлен к короткому сну. Поэтому отсутствие нормального времени для отдыха ночью не сможет оказать такие серьёзные последствия, как для женщин.
Печать