Профилактика гриппа и простуды

Грипп – заболевание, которое передается воздушно-капельным путем, а потому первые и самые важные способы защиты от вируса: проветривание, влажная уборка и увлажнение помещения.

Если в доме нет специального увлажнителя, старайся класть на радиаторы и средства отопления влажные полотенца или пеленки.

Проветривать комнату и делать влажную уборку – необходимость во время эпидемии. Так как вирус размножается в теплом и стоячем воздухе. То есть шансов заразиться 

Еще один способ избежать гриппа – часто мыть руки, ведь именно на ладонях находится наибольшая концентрация вредных бактерий.

Если возможности вымыть руки с мылом нет, используй влажные антибактериальные салфетки и специальные спреи.

Также доктора настоятельно рекомендуют увлажнять слизистые – это поможет организму справляться с вирусом. Для этого каждые пол часа нужно впрыскивать или капать в нос солевой раствор (смесь соли с водой, физиологический раствор, Аквамарис, Хьюмер и т.д.) Либо же наносить на слизистую носа изнутри Оксолиновую мазь или мази на основе противовирусного компонента Виферона.

Основные симптомы болезни: кашель, ломота в теле, боль в горле и высокая температура. При первых же проявлениях вышеуказанных жалоб нужно немедленно обратиться к врачу. В этом году рекордно высокое количество людей попало в больницу с гриппом и его осложнениями, а потому внимательно прислушивайся к своему организму. Лечить свиной грипп, а также калифорнийский штамм необходимо с первого дня заболевания, чтобы он не перерос в пневмонию.

Врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением, ведь так можно только усугубить ситуацию. Доктор Комаровский заявляет, что при поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) отхаркивающие средства не нужны – они могут лишь усилить кашель. А заболевание нижних дыхательных путей (бронхиты и пневмонии) должен лечить врач.

Еще важно запомнить, что вирус не лечится антибиотиками. Эти препараты только увеличивают риск осложнений.

Медикаментозно победить вирус можно с помощью компонента осельтамивира ("Тамифлю"). При отсутствии такового в аптеках заменить его можно препаратом "Реленза".

Также свиной грипп, как и любой другой вирус, можно лечить симптоматически - температуру снижают препаратами содержащими Ибупрофен или Парацетамол. Не рекомендуется использовать средства на основе Аспирина.

Самое важное в лечении гриппа любого типа – обильное теплое питье, постельный режим и покой. Именно перенесенная на ногах болезнь дает осложнения и может закончиться трагически.