Вопреки расхожему мнению, спорт может существенно сократить продолжительность жизни человека. К такому выводу пришли зарубежные ученые.
Они наблюдали за грызунами, разделив их на две контрольные группы. В одной клетке мышам установили тренажеры, во второй – нет.
Грызуны из первой, спортивной клетки постоянно бегали, вели очень активный образ жизни. Продолжительность их жизни сократилась на 16% по сравнению с собратьями из пассивной клетки.
Однако, настаивают ученые, умеренные физические нагрузки несут пользу людям. Особенно в пожилом возрасте, когда спорт помогает ускорять метаболизм и тем самым поддерживать нормальную работу организма человека.
Печать